运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧
经常久坐、解段锦呼颈肩酸痛？吸法试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。还教会您核心呼吸法，第式轻松养护身体，往后演示，运动
运动健身强体魄，汇丨健身、龙讲劳伤邀请运动、解段锦呼有趣有益还有料。吸法不仅能帮助疏解疲劳，第式太极拳世界冠军 柴云龙
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往后本期理论及技术指导：
北京大学体育教研部教师、科学系统易学习，人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，康养达人。
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